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你所不知道的催眠的秘密
作者:管理员    发布于:2020-11-26 21:42:04    文字:【】【】【

亲爱的朋友们,

你被催眠过吗?

你想被催眠吗?

到底什么是催眠呢?



01


在讲催眠的原理之前,先为大家讲一个真实的故事:


1919年,在美国一个农场,一个17岁的男孩,患上了脊髓灰质炎,也就是小儿麻痹症,这场病来势凶猛,令他全身瘫痪,除了眼睛外,身体其他部位都不能动。


男孩儿的妈妈请来了三个医生,他们都对他说,没有指望了,你的儿子活不到明天了……




这个男孩为了不让母亲失望,对自己说: 我一定不要让医生们的断言实现。


于是医生们再来的时候,发现这个男孩儿不仅活着,而且精神更好了,他们对此感到特别的惊讶。


但接着又对男孩儿的妈妈做了一个更残忍的断言:你的儿子就算能活下来,也永远站不起来了,他会终身瘫痪……


但同样这个男孩儿他决定,不让医生们的这个可怕的断言实现。结果,你猜怎么着?他又成功了。


过了数年后,他不仅站了起来,还在一个夏天,靠一艘独木舟、简单的粮食和露营的装备以及一点点的钱,独自一个人畅游了一次密西西比河。


 

这个男孩的名字叫艾瑞克森,他后来成为享誉全球的催眠治疗大师,也被认为是现代医学催眠之父。


他就是通过自我催眠,控制了自己的病情,最终站了起来,而且还活到了79岁。



02


 什么是催眠?


大家是不是认为催眠很神秘、很厉害呀?

你想知道催眠的原理吗?

它到底是怎么运作的呢?


我们看一下这张弗洛伊德的冰山理论图。




我们看这张图,弗洛伊德把这座冰山比喻成人类的整个意识。


5%露出来的地方,称之为显意识,也是我们平常说的意识。下面95%的部分呢,就是潜意识,潜意识是我们平时不容易觉察到的,但可以被唤醒的部分。


显意识,掌管着我们的逻辑、分析和判断的功能。

潜意识,则掌管着我们身体的行为、习惯、情绪、信念和想象力等。


不难发现,我们的命运是受潜意识支配的,只有改变我们的潜意识,我们的命运才能发生改变。


催眠就是绕过我们的意识进入到潜意识的过程。催眠就是在潜意识里做文章。


催眠有一个很重要的要素就是暗示。当我们处于一种专注的,非常放松的状态下,我们是很容易接受暗示的。



03


了解了催眠的基本的原理,那催眠有什么用呢?


我们看一下这张图,它全面总结了催眠的用途,可以说,催眠能运用在各个领域。




催眠不仅可以找到困扰我们的各种问题的根源,还可以帮助我们找到问题的资源。


催眠除了有很好的安眠减压、调节情绪、提升自信心和专注力外,还能够开发潜能,改变不良习惯。


此外,催眠对很多身心疾病有很好的治疗效果,比如抑郁症、焦虑症、恐惧症等。


亲密关系,亲子关系、财富上的很多的困惑卡点都可以通过催眠来疗愈。


04


下面是参加过我们催眠疗愈的伙伴们的催眠感悟:





 

结束语:


在现实生活中,催眠是无处不在的,我们时时刻刻都在运用催眠,你要么是在催眠别人,要么是在被别人催眠。



从艾瑞克森的故事中,我们得知,人的命运掌握在自己手中。学习自我催眠,可以重新塑造自己的信念,做自己命运的主人。

脚注信息
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