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催眠,一场深入潜意识的旅行
作者:管理员    发布于:2021-02-18 22:34:10    文字:【】【】【

在一月的末尾,雨薇博士带领大家用四天两晚进行了一场深入潜意识的旅行,在这场旅行中,学员们彼此陪伴、彼此见证、用心倾听,用幸福置换悲伤,用温情疗愈疼痛。


初识催眠


我们一般听到“催眠”,就会不由自主地将它与“操纵”“迷惑”“神秘”联系在一起。其实,这是大众对催眠的误解,催眠的神秘更多来源于我们无法评估的潜意识的力量。


弗洛伊德在100多年前就发现潜意识占到我们心理的百分之九十多,即那些不被个人所觉察的,被意识所排斥的心理活动的内容和过程(包括创伤及防御、本能欲望、愿望和需求等)占到了我们心理的大部分。而潜意识的内容大多是被社会道德或自我不允许的,因此自我形成了许多防御机制以阻止这些部分直接出来,而催眠可以直接绕过防御与潜意识对话,借用潜意识的力量自我疗愈。


催眠是绕过意识跟潜意识的沟通、一种变动的意识状态、当你聚焦意识中的某件东西时,你就会放大它的存在。


催眠的过程是说是的过程;

催眠是让人全然的相信的过程;

催眠是一种潜意识活跃的状态;

催眠是变动的意识状态,是接受建议状态;


专注、放松、走神、自动化、似睡非睡……


我们根据被养育的方式、成长中的经历会对与他人的关系、我是怎么样的人、我和这个世界的关系是怎么样的形成一种主观体验。就像我们的成长经历为我们量身打造了一副有色眼镜,而通过催眠我们,可以帮助我们摘下“有色眼镜”,看到不一样的色彩。


催眠基本技术的学习


雨薇老师为学员们演示了如何解说催眠,并现场带领大家进行催眠易感性测试,“手指变长”“眼皮睁不开”“字典与气球”,学员们纷纷惊叹太神奇啦。之后,雨薇博士带领学员们一一体验每种放松训练的方法,在舒缓的音乐和亲和的引导语中,学员们逐渐放松下来,体验到了久违的轻松与畅快。


本次课程一共学习了5种催眠技术,次感元调整、咻~模式、播种心锚、V/K分离、年龄回溯。当催眠者放松后进入催眠后,催眠师或是将负性情绪的画面移除、或用正性情绪的画面覆盖或替换负性情绪的画面、或VK分离法紧急包扎处理突发事件的情绪疏导、缓解生理疼痛和不适感。扮演被催眠者的学员从第一天次感元调整时的悲伤、沉重到最后一天回溯完成之后翩然起舞。


催眠,让沉重的生命绽放。


相信相信的力量

你相信自己吗?你相信自己蕴含无穷的能量吗?如果你体验过“催眠人桥”,一定会改写你的主观体验,当催眠师带着坚定不移的相信不断地催眠被催眠者,被催眠者亦坚定不移的相信催眠师和自己时,“奇迹”就会发生,被催眠者说“我体验不到重量,我知道只需要用力就好了”。


这只是相信“相信的力量”的一种表现,催眠就是通过各种技术和方法,让你坚定地相信“你可以做到”,那些以往地疼痛、悲伤、遗憾可以通过“相信”逐渐被疗愈。


当你悲伤时,我会静静地陪伴你,

当你诉说时,我会认真倾听,

当你奔跑,当你跌倒,当你微笑,我一路见证你的成长!


催眠,技术是其次,最重要的是真心相依偎,彼此疗愈与滋养,生命影响生命。

整个课程进行及结束后,学员们源源不断地反馈课程带来的收获。

脚注信息
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