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催眠语言如何助力更好生活
作者:管理员    发布于:2020-06-22 09:32:00    文字:【】【】【
摘要:作为一名心理学工作者,近十年来每天都在学习中输入,也在分享中输出,每天都在被各位老师、来访者滋养,也在尽自己的绵薄之力滋养着他人。行走在心理学的这条道路上,从不间断的学习中充盈自己的知识库,也在咨询过程中运用各种技术疗愈来访者,走到现在,所有的知识与技术,都成为了生活。所以今天,我想和大家分享的并非专业的理论,亦非心理学的技巧,而是发生在昨天的一个关于孩子的小故事。

作为一名心理学工作者,近十年来每天都在学习中输入,也在分享中输出,每天都在被各位老师、来访者滋养,也在尽自己的绵薄之力滋养着他人。行走在心理学的这条道路上,从不间断的学习中充盈自己的知识库,也在咨询过程中运用各种技术疗愈来访者,走到现在,所有的知识与技术,都成为了生活。所以今天,我想和大家分享的并非专业的理论,亦非心理学的技巧,而是发生在昨天的一个关于孩子的小故事。

是的,我是一名心理咨询师,更是两个孩子的妈妈,大的12岁,叫大毛;小的8岁,叫小毛,他就是今天故事的主人公。

小毛,外号“猛锅”,这个名字源于他2岁多的一次跳水事件。那时候的大毛已经在学习游泳,并学会了跳水和憋气,整个夏天都在享受这项新技能带给他的乐趣。这一天爸爸工作忙,大毛请我(旱鸭子一枚)带他去游泳馆,我便带上游泳圈,和兄弟俩前往游泳馆,来到1.2米深的区域。大毛一看到水兴奋得不得了,我那些叮嘱的话都还没来得及说,他一个猛子就扎到水里去了,我正在蒙圈时,2岁多的小毛同学也一下就跳了下去,我感觉我的大脑在那一瞬间是停滞的,要知道小毛是完全不会水的。但我的下意识反应是马上也跳了下去,把小毛抱起来,他的小手也紧紧的抱住我的脖子,被水呛得闭着眼睛不断的咳嗽。直到现在我回忆起那一幕,也还是心惊胆战,同时特别庆幸自己学了心理学——小毛没有因为这次的事件而对水产生恐惧。
你给的惊喜

哈哈,不好意思,扯得有点远了,这是“猛锅”这个外号的起源。而他也没有辜负这个名字,屡创新高,特别是在压马路这件事情上,在路上走着走着就走到马路中间去了,怎么说都没用,据说为此还曾被爸爸揍过,爸爸和爷爷奶奶经常向我抱怨他屡教不改。昨天晚上小毛早早的做完了作业,但哥哥们都还没有做完不能陪他玩,便邀请我陪他去外面踢足球,我欣然答应。一路上他告诉我:他学会了踢足球的技巧,怎样踢可以不脚疼,如何踢可以踢得远。我的斗志瞬间被激发,于是一脚比一脚用力。球被我踢出场外的马路上,小毛马上追过去但没有追上,眼看球滚到了马路中间,刚好一辆的士车到了跟前,我的心提到了嗓子眼,脑海中不停的回响着爷爷奶奶和爸爸说过的无数次的抱怨。好在小毛没有再去追球,而是在马路牙子上紧急停了下来等车过去,这时候的士车也停了下来,司机叔叔示意小毛过去捡球,这时候我才反应过来,并且说出了一句我在催眠中常用的话:儿子,你做得很好,对,就是这样,你非常棒!小毛一边抱着球一边笑着向我走来,在并不明亮的灯光下,我甚至看到了他眼中的满足和骄傲。这个晚上他告诉我玩得非常的开心!今天早晨我一到工作室坐下,还没来得及打开电脑,爸爸的电话就过来了:你知道吗?我发现小毛今天很不一样哎。我问:哪里不一样?他今天要求自己去买早餐,过马路的时候不再是低着头直接冲,而是停在路边上看车子,待车子过去以后才过的马路。我由衷的笑了,和他说:记得把这个好消息告诉爷爷奶奶哦。 

这便是生活中的催眠:我相信,昨晚肯定不是小毛第一次让车,但是第一次被肯定让车这件事情是对的,而非“不让车”这件错事,他的潜意识快速的接收到了被肯定的这个讯息,并释放出巨大的能量,以至于曾忽略让车的爸爸也看到了他做得对的这件事情,并再次给予肯定,以后会有更多的人看到他做得更好。

我想,这就是觉察的力量,这就是语言的力量,这就是催眠神奇的地方吧。

作为一名心理学工作者,近十年来每天都在学习中输入,也在分享中输出,每天都在被各位老师、来访者滋养,也在尽自己的绵薄之力滋养着他人。行走在心理学的这条道路上,从不间断的学习中充盈自己的知识库,也在咨询过程中运用各种技术疗愈来访者,走到现在,所有的知识与技术,都成为了生活。所以今天,我想和大家分享的并非专业的理论,亦非心理学的技巧,而是发生在昨天的一个关于孩子的小故事。


是的,我是一名心理咨询师,更是两个孩子的妈妈,大的12岁,叫大毛;小的8岁,叫小毛,他就是今天故事的主人公。

小毛,外号“猛锅”,这个名字源于他2岁多的一次跳水事件。那时候的大毛已经在学习游泳,并学会了跳水和憋气,整个夏天都在享受这项新技能带给他的乐趣。这一天爸爸工作忙,大毛请我(旱鸭子一枚)带他去游泳馆,我便带上游泳圈,和兄弟俩前往游泳馆,来到1.2米深的区域。大毛一看到水兴奋得不得了,我那些叮嘱的话都还没来得及说,他一个猛子就扎到水里去了,我正在蒙圈时,2岁多的小毛同学也一下就跳了下去,我感觉我的大脑在那一瞬间是停滞的,要知道小毛是完全不会水的。但我的下意识反应是马上也跳了下去,把小毛抱起来,他的小手也紧紧的抱住我的脖子,被水呛得闭着眼睛不断的咳嗽。直到现在我回忆起那一幕,也还是心惊胆战,同时特别庆幸自己学了心理学——小毛没有因为这次的事件而对水产生恐惧。
的惊喜

哈哈,不好意思,扯得有点远了,这是“猛锅”这个外号的起源。而他也没有辜负这个名字,屡创新高,特别是在压马路这件事情上,在路上走着走着就走到马路中间去了,怎么说都没用,据说为此还曾被爸爸揍过,爸爸和爷爷奶奶经常向我抱怨他屡教不改。昨天晚上小毛早早的做完了作业,但哥哥们都还没有做完不能陪他玩,便邀请我陪他去外面踢足球,我欣然答应。一路上他告诉我:他学会了踢足球的技巧,怎样踢可以不脚疼,如何踢可以踢得远。我的斗志瞬间被激发,于是一脚比一脚用力。球被我踢出场外的马路上,小毛马上追过去但没有追上,眼看球滚到了马路中间,刚好一辆的士车到了跟前,我的心提到了嗓子眼,脑海中不停的回响着爷爷奶奶和爸爸说过的无数次的抱怨。好在小毛没有再去追球,而是在马路牙子上紧急停了下来等车过去,这时候的士车也停了下来,司机叔叔示意小毛过去捡球,这时候我才反应过来,并且说出了一句我在催眠中常用的话:儿子,你做得很好,对,就是这样,你非常棒!小毛一边抱着球一边笑着向我走来,在并不明亮的灯光下,我甚至看到了他眼中的满足和骄傲。这个晚上他告诉我玩得非常的开心!今天早晨我一到工作室坐下,还没来得及打开电脑,爸爸的电话就过来了:你知道吗?我发现小毛今天很不一样哎。我问:哪里不一样?他今天要求自己去买早餐,过马路的时候不再是低着头直接冲,而是停在路边上看车子,待车子过去以后才过的马路。我由衷的笑了,和他说:记得把这个好消息告诉爷爷奶奶哦。

这便是生活中的催眠:我相信,昨晚肯定不是小毛第一次让车,但是第一次被肯定让车这件事情是对的,而非“不让车”这件错事,他的潜意识快速的接收到了被肯定的这个讯息,并释放出巨大的能量,以至于曾忽略让车的爸爸也看到了他做得对的这件事情,并再次给予肯定,以后会有更多的人看到他做得更好。

我想,这就是觉察的力量,这就是语言的力量,这就是催眠神奇的地方吧。

脚注信息
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