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不会说话的父母,不是一个好催眠师
作者:管理员    发布于:2020-09-28 09:06:21    文字:【】【】【

父母其实每天都在对孩子进行清醒催眠,但是你真的懂得你在传递什么信息吗?


在我这做咨询的时候,很多人经常问我:李老师,我觉得你没给我做催眠,我怎么就会发生变化呢?


我说,我和你谈话的时候,看似和普通的聊天没有区别,其实很多时候我都是在催眠,这叫清醒催眠。我把我想传递的信息,用另外一种方式、不知不觉的传递给你,当然,这是有技巧的,也是说话的艺术。


怎么对孩子说话,说出来的话真正达到目的,很多父母其实并不了解。


在和孩子朝夕相处的十几年、甚至更长时间里,父母作为和孩子互动交流最多的人,一直在扮演着催眠师的角色,而好多家长却因为不懂得其中的规律,不知不觉中把自己的孩子培养成自己不喜欢、不想看到的那个样子。



之前去一个朋友家里,朋友家的儿子4岁多,活泼好动,有点儿“人来疯”,在我们周围蹦蹦跳跳、出怪调,想要吸引大家注意。


这时候,孩子的妈妈不好意思了,劝了孩子几句不管用,就说:“你再闹,我就把你送到幼儿园,让老师管管!”


我的朋友在旁边小声告诉我:“我老婆每次没招儿了就这么吓唬孩子。”这个妈妈哪里知道,她这一句话,无形就在孩子的心里埋下了厌学的种子。


孩子听了这句话,自然会把上幼儿园当成对他不良行为的惩罚手段。时间长了,父母总是把上幼儿园和惩罚联系起来,他怎么可能喜欢幼儿园?!


很多家长可能没有在意自己的口头禅,过了一段时间甚至很多年以后,才发现原来造成现状的罪魁祸首,就是自己“成功”的催眠。


很经典的一句话就是:"我跟你说了多少遍了,你怎么还是不……" 比如不喜欢看书,不收拾房间,不能控制打游戏的时间之类。


从催眠的角度看,这都是在强化和巩固负面的行为,和自己说话的动机背道而驰。这些时候,就像对更小的孩子说:“你别把水弄洒了啊”“别摔着”之类,其实都在暗示孩子“洒”吧,“摔”吧。


父母把自己担心和恐惧、希望避免出现的情况当成了暗示的内容施加给孩子。说得难听一点儿,这样的担心多了,就变成一种诅咒,这种催眠坚持下来,想不实现也难。


那怎么说才合适呢?其实就是直接表达,说出你希望得到的结果。例如“你要是多花点儿时间看书,学习就更好了”“你的房间可以收拾收拾了吧”。当然,如果能够在孩子做到的时候及时鼓励肯定更好,那是正面的催眠强化。



最近有个让我印象特别深刻的例子。一对父母带着精神分裂的孩子来我这里咨询。


孩子今年20出头。孩子的父亲在孩子生病以后这两年反思了很多,努力改善自己的教养和沟通方式。在这之前他也付出了很多心血,但是方法不当。


一次咨询结束后准备离开工作室时,他用满是欣慰的语气对孩子说:“怎么样,最近两年我对你还不错吧?”这其实在传递什么信息呢?就是“我之前对你不怎么样”啊!一句话,自己多年的心血都付之东流了。


其实,人怎么措辞怎么表达,也和自己的心态有很大的关系。能够真正接纳孩子,从积极正面的角度看待问题和问题解决的父母,在和孩子说话的时候,使用那些负面的词汇都会更少。


并且,他们的语气更平和,语速更适中,听起来让人感到易于接受,孩子感受到的,自然是在言语之中充满爱、接纳和关心。


从沟通效果的角度看,语言发挥的作用仅仅占到了5%,而95%的信息,都是透过非语言传递出去的。非语言包括语气、语调、语速、表情神态、肢体动作,这些因素的影响远远超过了表面的遣词造句。


而非语言的那部分是由潜意识控制的,很多人并不了解,自己在说话时透露出来情绪情感比句子本身传达了更清晰更丰富的内容,并直接影响到了沟通的效果。


同样一句“你快点儿回来”,你可以尝试着用不同的语气对孩子说,体会一下怒气冲天的版本和充满关爱的版本——那简直是天壤之别!


语言属于意识,可以加以掩饰和伪装,而非语言的东西来自潜意识,更真实的表达着我们的内心感受,所以也常常会“出卖”我们。



有一个妈妈,平时情绪波动比较大,经常对孩子发脾气,最近孩子因为不遵守课堂纪律被老师点名批评了。


这个妈妈前阵子上了一些沟通技巧的课程,开始学着用积极的方式和孩子沟通。但内心里她对孩子仍然火冒三丈。她问为什么我把学到的技巧用在孩子身上还是没看到效果呢?我说:言不由衷,孩子是能够感觉到的啊。


还有一种常见的情况,就是父母无形中给孩子某种暗示,限定了孩子的潜能发挥。


我是河南人,听有的家长跟孩子说:你好好学习,考上咱们郑州大学,我就心满意足了。郑州大学是河南省最好的大学。


这样一来,孩子会觉得:我的能力发挥到最佳水平,就是考上郑州大学;比郑州大学更好的,就不必考虑了,因为根本不在自己的能力范围之内。从此,孩子也认为自己高考最好的结果就是上这个大学了。


我要是这个爸爸,就说:你最少也考个郑州大学吧。言外之意,你的目标应该比这个更高才对。这样孩子就会觉得,清华北大至少不是mission impossible(不可能完成的任务)了。

 


 

脚注信息
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